海参不能和什么一起吃

(女,29岁)在生完孩子之后,我的身体特别的虚弱,老公就给我买了特别多的海参来补充营养,海参不能和什么一起吃?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

海参一般不可以和寒性的食物一起吃,比如螃蟹或者是西瓜以及苦瓜等。海参的属性是比较温和的,再和寒性的食物一起吃时会降低海参的有效成分,同时也不可以和菠菜以及芹菜等含有草酸比较多的食物一起吃,在和海参中的蛋白质结合之后,会形成不容易被人体消化和吸收的物质,容易诱发肾结石。

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