可以健脾祛湿、清热利湿、解毒排脓、利水消肿，去除体内湿气，很适合夏天以及体内湿气过重的人群吃。不过不可以过量，是去湿健脾的一种佳品，具有抗癌的作用，对于子宫癌或者是胃癌有一定抑制效果。平时应该多喝些热水，促进新陈代谢产物排出，避免在阴暗潮湿的环境下居住，还应该多参加运动。