胡麻油可以起到抗血栓以及抗肿瘤的功效，另外还可以起到降血脂的作用。胡麻油的营养成分较高，有人体所需要的多种物质，经常食用还能够起到美容养颜的效果，对于皮肤出现干燥也有较好的缓解作用，另外患有便秘的人群也可用本品进行治疗，效果也较为明显。日常也可以多吃些蔬菜以及瓜果，也能有效的缓解便秘。