有促进身体新陈代谢效果，对脸上色素消除有帮助，而且还有预防心脑血管疾病的作用。青柠檬和蜂蜜里面含有的，微量元素和维生素都比较丰富，对皮肤干燥和有色斑症状都有明显改善，但是肠胃功能比较弱的人不能一次性喝太多清柠檬和蜂蜜水。适量喝青柠檬和蜂蜜水，还能促进胃肠道蠕动。