孕早期可以吃杨桃吗

(女,24岁)现在我的月经出现了推迟,还有一些容易嗜睡、乳房胀痛,检查了一下是怀孕,想要吃杨桃,孕早期可以吃杨桃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以吃杨桃,并不会对胎儿造成不利影响。杨桃有很丰富的营养价值,是热带水果,有多种维生素、蛋白质、矿物质以及果酸,能够促进消化,促进食欲,缓解早孕症状,不过应该严格控制好量,不能够一次性吃太多,特别是脾胃功能弱的孕妇。应该及时进行饮食方面调整,选择清淡容易消化食物,保证营养均衡全面。

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