经常喝豆汁有什么坏处

(男,34岁)我每天早上都起得特别晚,由于工作原因经常喝豆汁,担心会影响身体健康,经常喝豆汁有什么坏处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有可能会引起消化不良的现象,比如会出现腹胀和腹泻等不良反应,并且还会影响尿酸的代谢,若自身患有痛风性关节炎疾病,有可能会导致尿酸升高的风险,从而影响身体健康。另外豆汁里面含有比较多的蛋白质以及微量元素,可以起到延缓衰老的作用,并且还有利于补充人体所需要的雌激素,但应注意少喝。

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