孕期吃哈密瓜

(女,26岁)我现在怀孕已经有6个多月了,但是这两天我特别想要吃哈密瓜,担心会影响胎儿,孕期吃哈密瓜有影响吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是没有影响的,因为哈密瓜是一种营养比较丰富的水果,含有大量的水分以及钙、镁等营养物质,能够有效补充孕妇身体所需要的营养,而且可以提高身体免疫力,能够有效预防孕妇出现便秘的情况,因此吃哈密瓜并不会对孕期产生影响。但在吃的时候也要注意适量,尽量不要一次性吃太多,以免引起消化不良。

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