一般是可以促进铁的吸收，铁剂在人体吸收后会被氧化成三价铁，不利于人体的吸收或者是消化，而维生素是属于一种还原剂，能够起到抗氧化功能，可以将三价铁还原成容易吸收的二价铁，从而促进铁元素。出现缺铁后通常会引起缺铁性贫血发生，通常会表现为脸色苍白、四肢无力、体质虚弱等。