与牛奶相克的食物比较多见的包括食醋、酸性饮料、巧克力、钙粉以及豆浆、米汤等等。除此之外，与牛奶相克的还包括白酒与菜花。因此在饮用牛奶的过程中，上述食物还是不建议与牛奶同食，以免给身体带来不利影响。除此之外，饮用牛奶最好不要在空腹的状态下进行，以免导致营养成分过度流失。