有可能是受凉所导致，也有可能是消化不良所造成，另外也不能排除胃肠道疾病的原因。一般可以通过腹部热敷以及按摩的方式进行缓解。如若采取措施后症状没有得到有效改善，最好到医院消化内科进行相关检查，明确引起的原因，然后在医生的指导下采取有效的措施进行治疗。同时在治疗期间尽量不要食用生冷的食品。