冬瓜除湿效果好吗

(女,35岁)我的脸上长了很多的痘痘,很可能是体内的湿气比较重,想要吃冬瓜去除湿气,冬瓜除湿效果好吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

效果比较好,冬瓜能起到比较好的清热利水以及消肿解毒,用于生津除烦。对于小便不利、水肿以及浮肿都有比较好的治疗,很可能会导致皮肤长痘痘,还会伴有出汗增多等症状,平时可以适当喝点红豆薏米粥,能用来去除体内湿气,在饮食当中要避免吃油腻性不容易消化的食物,以免病情加重。

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