鲜榨玉米汁的功效

(女,43岁)这段时间我经常会喝一些新鲜的玉米汁,听朋友说能够起到保养的作用,鲜榨玉米汁的功效是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

能够起到降低胆固醇的作用,并且还能够预防高血压和冠心病。而且玉米汁中含有丰富的矿物质、葡萄糖、氨基酸等多种营养物质,能够及时补充体内所需要的营养,适当摄入还能够促进生长发育和增强记忆力。喝新鲜玉米汁的时候也可以适当的加入一些白糖这样能够增加口感,天气炎热的时候也可以冷藏饮用。

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