一般可以蒸着吃。山药通常可以起到益气，养阴的作用，还可以起到补脾肺肾的功效，但并不能起到温补肾阳的作用。如果出现阳痿早泄或者腰膝酸软的症状，通常需要及时的根据医生指导服用补肾壮阳的药物进行治疗，例如金匮肾气丸或者左归丸，一般可以起到改善的作用。在日常生活中可以适当的吃些有营养的食物。