吃黑豆会变黑吗

(女,36岁)这段时间我特别喜欢吃黑豆,但是在吃完黑豆之后觉得面部颜色有一些发黑,而且还导致了色斑,吃黑豆会变黑吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常是不会导致变黑的。黑豆里面含有大量的维生素和黑色素,能够补充体内所需的营养成分,而且还具有延缓衰老和抗氧化的功效,通常是不会引起面部发黑的,还可以起到调节血脂蛋白和降低心血疾病的发病几率。皮肤变黑可能是长时间暴晒在太阳底下引起的,也可能是体内的激素水平或者内分泌失调引起的。

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