能用来延缓皮肤的衰老，同时能起到比较好的抗氧化作用，可以往里面加点柠檬，口感比较好，同时还可以保持皮肤年轻，有比较好的美容养颜。苏打水里面含有维生素以及矿物质，但是不可以长时间饮用，如果是脾胃功能的人群是禁止喝苏打水的，很可能会对脾胃功能带来伤害，不利于自身健康。