通常在喝完酒后，适当的用酸奶可能会起到解酒的效果，因为酸奶能保护胃黏膜，并且也能延缓酒精吸入，则也在喝酒前也可以适当的喝一些酸奶，这样可以避免胃黏膜损伤。在平时也可以适当的喝一些蜂蜜水解酒，因为蜂蜜里有活性酶还有果胶，可以起到醒酒的效果。在解酒期间也需要多喝一些温水，这样有利于酒精的代谢。