柠檬不会助于长高。柠檬当中的维生素C可以为身体补充所需要的维生素，如果是想让自己的身高长得非常高，饮食方面一定要多加注意，尽量不要挑食和偏食，需要增加高蛋白以及高钙的食物。每天早上起床的时候可以喝杯牛奶，因为牛奶当中的蛋白质以及氨基酸对生长发育有好处，另外高蛋白的食物也包括豆类或者是肉类。