是可以适量吃芒果。9个月宝宝胃肠道功能已经逐渐发育完善，是可以适当添加一些辅食的，在吃芒果的时候可以将芒果榨成果汁，有利于胃肠道吸收和消化，但是在吃完之后要密切关注临床反应，芒果属于一种易过敏的食物，避免宝宝出现过敏反应。芒果里面微量元素含量是比较丰富，能够满足人体对微量元素需求。