吃章鱼的坏处是有可能导致寄生虫感染，章鱼本身会有大量的寄生虫，如果生吃有可能会使寄生虫进入人体，对生命的健康造成威胁。也有可能会导致过敏的情况出现，章鱼本身属于海鲜，过敏体质的人最好少吃，章鱼中的优质蛋白含量特别高，能够及时的为人体补充能量，但是在吃的时候要适量。