猪骨髓的功效与作用是什么

(女,39岁)我喜欢喝猪骨汤,尤其是猪骨髓,特别喜欢吃,但不知道猪骨髓的功效与作用。猪骨髓的功效与作用是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

猪骨髓营养丰富,含蛋白质,钙,铁,锌等多种人体必需的元素,可以增强骨骼健康,提高自身免疫力,对大脑有很大的帮助。猪骨髓不但有补中益气,滋养脾胃,化痰息风,止渴止涎之功效,而且对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。

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