缺钙是有可能会导致失眠的。人体在缺钙的时候，肌肉的神经兴奋性会增高，从而导致睡眠质量下降，严重的会导致失眠的情况发生，出现失眠的情况，应该及时的到医院做检查，确诊缺钙后，可以服用碳酸氢钙来进行补充，平时可以多吃些含钙量高的食物，比如虾皮、酸奶，在晚上睡觉的时候可以喝杯温牛奶，有帮助睡眠的效果。