绿豆会胀气吗

(女,32岁)今天我在熬粥的时候加入了一些绿豆,但是在吃完以后肚子出现了严重的胀气,并伴有了疼痛,绿豆会胀气吗?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

吃绿豆一般会引起胀气,因为绿豆当中含有大量的低聚糖,而且还属于一种寒性的食物,吃多了以后容易损伤脾胃,而且还会使人产生胀气。出现胀气也不排除是消化不良所致,并且跟胃肠蠕动慢也有关系。适当的吃一些绿豆,能够起到清热去火作用,并且还具有解毒的功效,同时可以熬成绿豆粥。

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