喝绿茶胃不舒服是因为绿茶是偏凉的茶，本身胃寒的人群饮用后就会导致胃部不适症状。绿茶中有茶多酚成分，平时适量喝能够振奋精神，并有多种微量元素，有利于免疫能力的提高，还有的多酶类和黄酮类物质，具有防辐射效果，适合电脑前工作的人群喝，还可以起到美容减肥作用，对皮肤痤疮进行治疗。