补脑汤有哪些

(女,36岁)近期老是感到头晕目眩,脑力不足,并且记忆力也减退了很多,朋友说可以喝一些补脑汤来调理,请问补脑汤有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

补脑汤一般有鸡蛋汤、鱼头汤等,这些食物进食之后是有补脑作用的,可以适当的喝些。如果症状是比较严重的,可以服用补肾益脑胶囊等药物来做调理,采用饮食和药物相结合的疗法调理一段时间后,病情是可以得到较好改善的。平时在饮食上要多吃些蛋白质含量较丰富的食物;生活上尽量避免熬夜。

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