一般认为如果是尿酸增高就要注意，尽量避免高嘌呤的食物，比如在动物肉类当中动物的内脏心，脑，猪肝，肾等都是属于高嘌呤的食物。海鲜类水产的动物，比如墨鱼、虾皮、鱼籽、螃蟹、大虾等都是含有高嘌呤的。还有一些是豆类或是动物的肉类，比如牛肉，鸡，鱼，火腿肠，熏肉，兔肉等都是含有高嘌呤的。