薯条的热量比较高，因为薯条是油炸的食物，通常100g薯条当中就含有296大卡。所以在减肥期间最好不要吃薯条。而且薯条也会影响身体健康，容易导致血糖和血脂升高，如果食用过多人体还会吸收大量的致癌物质。在减肥期间不仅需要调整饮食结构，而且还要坚持锻炼，两者结合减肥的效果才比较明显。