山茄子的功效与副作用

(男,41岁)因为我虚火特别旺盛,听别人说吃山茄子能够去火,我担心不能吃,山茄子的功效与副作用是什么呢?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

山茄子的功效与副作用是降火和减肥、炒菜吃会吸油肥胖。山茄子是一种常见的蔬菜,它能起到降肝火的目的。另外,它生吃可以刮除体内的油脂,达到减肥的目的。不过,日常生活中很多人还是喜欢炒菜吃,这样容易将油吸到茄子里面,最后被人体食用后,会增加体内的油脂,使体重增加,这就是它的副作用。

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