铁皮石斛孕妇可以吃吗

(男,25岁)我怀孕了我妈妈给我做了个菜,说里面有石斛,而我也不太了解这是什么,铁皮石斛孕妇可以吃吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

孕妇也是可以吃铁皮石斛的,因为女性在怀孕期间身体是需要补充大量的营养的,所以铁皮石斛当中含有非常多的营养物质,孕妇吃了之后可以增强身体的抵抗力,同时还能够帮助孕妇肠道蠕动。女性在怀孕之后,身体所需要的能量会更多,所以有些女性会出现暴饮暴食的情况,这个时候吃铁皮石斛就可以帮助消化吸收。

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