减肥期间可以吃康乐果吗

(女,26岁)我最近一直在减肥,吃的东西很少,几乎不吃主食,朋友送给我一个康乐果,减肥期间可以吃康乐果吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

减肥期间不建议患者食用康乐果的,因为经常吃康乐果,会引起患者出现发胖的现象。康乐果属于膨化食物,主要是因由玉米作为原料加工而成的,里面含有膨松剂,经常的食用会导致患者出现身体发胖的现象。减肥期间的患者在饮食上一定要清淡饮食,平时也要做些适当的运动来消耗身体的脂肪。

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