一般是真的。如果出现肿胀的情况，可以使用香油消肿，但是效果并不是特别明显，香油一般可以起到增加食物口感以及美味，但尽量不要吃得太多，以免对肠胃造成刺激。腿部出现肿胀的情况，还应通过热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行治疗，通常有助于促进血液循环，还可以起到消肿止痛的作用。