是可以下奶的，牛奶的营养价值比较高，含有大量的优质蛋白质，可以提供身体中的能量，对哺乳是有帮助的。平常也可以多喝一些猪蹄汤、鲤鱼汤都促进乳汁的分泌，可以起到下奶的作用，也可以让宝宝多吸允乳头，不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物。如果长时间没有奶汁可以通过按摩师，注意乳房的卫生。