在平时生活中可以适量的吃一些绿豆、芹菜和蜂蜜，能够排出体内毒素。绿豆当中含有的营养价值是比较高的，能够加快身体的血液循环，同时也可以排除体内的毒素，芹菜当中含有的纤维素也是特别丰富的，能够促进体内的废物更快的排出体外，从而达到排出的效果，蜂蜜当中含有的氨基酸特别丰富，能够达到排毒养颜功效。