一般情况下面包都属于易消化食物。因为面包的主要食材是小麦粉，而且面包的口感比较松软，营养价值也非常高，面包内还含有很多的粗纤维，在使用后可以有效的促进胃肠道的蠕动，同时还可以有效的缓解便秘的情况。胃不好的人群可以适量的吃一些面包，这样可以有效的避免对胃黏膜造成伤害。