体内湿气重能吃鸡蛋，并不会加重体内的湿气，而且鸡蛋的营养价值较高，含有丰富的蛋白质和钙元素，可以为身体补充能量，提供充足的养分。不过建议不要一次食用过多，因为鸡蛋中所含的蛋白质，过多食用不容易被消化吸收，反而会加重胃肠的负担，出现消化不良的症状。建议湿气重的患者，可以去看一下中医，服用一些中药帮助调整。