西兰花回奶吗

(女,26岁)我刚生完宝宝还不到一个月,现在正在哺乳期间,今天婆婆给我炒了西兰花,但害怕吃西兰花回奶。西兰花回奶吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般不回奶。西兰花里面含有丰富的维生素和微量元素,可以为人体补充所需的营养,能够提高孕妇的体质,还具有抗癌的能力。另外西兰花还具有润肠通便的作用,能够缓解便秘的症状,而且不具有回奶的功效,在哺乳期间能够放心的使用。在哺乳期间可以多喝一些汤类,比如鸡汤、鱼汤等,这些汤类都有利于下奶。

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