晚上睡前吃西瓜的危害，主要就是因为西瓜含的水分比较多，睡前吃太多的西瓜，就会导致晚上小便次数过多，同时也容易导致出现有腹胀等情况的发生。但是如果吃的比较少，通常就不会有这些明显的异常症状。睡前如果没有过度饥饿的情况，就尽量减少吃一些食物，否则热量不能消耗，容易导致身体发胖。