槟榔会使脑垂体释放更多的促进肾上腺皮质激素，使人精神产生兴奋，起到提神醒脑的感觉。此外槟榔还具有驱虫、消积、行水、下气等多种功效，但不能过量吃，以免会导致口腔疾病、口腔癌、全身发抖、走路不稳等不良现象，平时犯困时可以适量活动，伸下懒腰，原地跑步，激活大脑都可以缓解想睡觉的症状。