喝排骨汤、大骨头汤、鱼汤等都能长高，这些汤类中都含有非常丰富的蛋白质和各种维生素以及微量元素，都能快速被胃肠道吸收，促进宝宝生长和发育。小孩身体生长缓慢，有可能是营养不良或者是遗传因素等原因导致。孩子在生长发育期间最好多做户外运动，可以打篮球或者是打羽毛球，都能促进生长。