孕期吃圣女果

(女,30岁)我怀孕之后口味出现了突变现象,老公今天到超市帮我买了一些圣女果,孕期吃圣女果有影响吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

应该是没有影响的,怀孕期间可以适当的吃圣女果,圣女果可以起到生津止渴的作用,其中维生素含量特别丰富,能够补充怀孕期间女性所需要的维生素。平时在吃圣女果的时候应当注意尽量要清洗干净,避免食物上有残留的农药,同时还要注意不能够吃得太多,孕期的女性尽量选择营养均衡的饮食方法。

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