问黑杏干的功效与作用
详
（女，54岁）我的妈妈今天在逛超市的时候，买了很多黑杏干回来当零食吃，但是我怕吃多了对机体造成不利，黑杏干的功效与作用是什么？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
有补气活血的效果，并且有调理血压以及降血脂的作用，适量的吃黑杏干，能够补充机体所需的微量元素和矿物质，有效预防夜盲症的出现，也能够减少记忆力减退的效果，黑杏干酸甜的味道能够增进食欲，也能起到生津解渴的效果。不能够吃太多，会导致胃酸分泌过多的现象，从而导致反胃以及腹胀的情况发生，