血脂高能吃牛肉吗

(女,56岁)我的妈妈平时特别喜欢吃高脂肪,高蛋白的食物,特别是牛肉。今天抽血发现胆固醇偏高,请问血脂高能吃牛肉吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

患有血脂高的人群可以适当的吃些牛肉,不会对身体健康造成影响。牛肉的胆固醇含量较高,并且脂肪酸的含量也较多,在吃的时候最好要适量,患有高血脂的人群通常会表现出胸闷以及胸痛的现象,严重的还会出现肝脏体积增大,在饮食上可以调理多吃清淡易消化的食物,最好不要抽烟以及喝酒。

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