通常是可以吃的。但是在吃的时候最好清洗一下，防止鸡蛋上有一些细菌进入体内。鸡蛋中含有大量的蛋白质，而且营养成分是比较丰富的，所以吃以后能够起到补充身体营养的作用，而且热鸡蛋敷淤青部位，通常能够起到帮助消除淤青的效果。平时在出现淤青现象后，还可以采取热敷的方式进行缓解。