一般不好，虽然洋葱中含有的营养物质比较丰富，比如维生素以及微量元素和碳水化合物等等，而且还能够起到抗炎消菌以及调节内分泌的作用。但是洋葱容易引起肠胀气，而且还会出现放屁增多的情况，因此平时尽量避免吃得过多，否则很有可能会导致肠胃功能紊乱，而且还有可能会引起肠胀气，从而会影响到食欲。