香菜有和中健脾、消食下气、发汗透疹的作用，对风寒外感有缓解作用，香菜的特殊香味能刺激汗腺分泌，促进机体发汗，所以你目前的症状是食用香菜过多引起的，但是这个并不是香菜的坏处。你如果身体乏力明显的话建议去医院检查一下，可能有气血不足引起的，平时要注意饮食营养均衡，每天最好能增加户外活动，坚持一些体育锻炼，提高自身免疫力。