具有补充体内的钙元素，也能够增强体内的抵抗力，奶酪是通过加工和发酵牛奶制作而成的，就是把牛奶中的水分去除精华和营养得到保存，现在尿里面含有一定的乳酸菌，有利于肠道的健康，所以说适当的吃一些奶酪也能够保持肠道细菌的平衡。但是奶酪属于高热量食品就会导致宝宝容易发胖。