促进伤口愈合的食物和水果有哪些

(女,24岁)我最近在进行户外活动时,不小心把膝盖弄伤了,想吃一些促进伤口愈合的食物调理,促进伤口愈合的食物和水果有哪些?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

通常可以吃一些香蕉、苹果和梨子,也可以吃些橘子,猕猴桃和葡萄,通常富含维生素较多,也有一些葡萄糖和其他营养元素,通常能够帮助伤口尽快愈合,有利于病情恢复。还可以到医院进行检查,并由专业的医生给伤口进行消毒、消炎处理。病情恢复期间还应注意伤口的卫生护理,尽量不要让伤口沾水,以免出现感染的现象。

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