信用信息平台
问
喝豆浆胀气是什么原因
详
(女,30岁)我特别喜欢喝豆浆,但是这两天我在喝完豆浆后,经常会出现胃胀气的症状,喝豆浆胀气是什么原因?
精选回答
李征
副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
多数是消化不良所造成的,豆浆属于一种豆制品,而且含有高蛋白质,不容易消化以及吸收,因此在喝豆浆后有可能会引发胀气。如果在喝豆浆后出现了胀气的现象,可以适当的进行腹部顺时针按摩,通常能够促进肠胃蠕动,而且还有助于改善消化不良的症状。如果自身属于脾胃虚弱的人群,尽量避免吃过多易产气的食物,并且还要保证三餐定制定量。
扩展阅读
熟地炖鸡的功效和作用
一个鸡蛋蛋白质含量大概多少克
黑芝麻和白芝麻可以混在一起吃吗
麦片过期多久不能吃
鸡血可以吃吗
鹿茸的禁忌人群
鸡蛋煮久了还能吃吗
鸡蛋是蛋白质类食物吗