小孩夏天可以补钙吗

(女,2岁)最近这一段时间天气太热了,我家孩子在晚上睡觉的时候总是会出现哭闹的症状,医生说是缺钙,小孩夏天可以补钙吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般是可以补钙的,因为在夏天的时候,孩子身体吸收能力比较强,所以补钙的效果也是比较好的。钙是人体必需的营养物质之一,如果长期缺钙,就会引起孩子出现骨骼发育异常和佝偻病等症状。适当的补充一些钙质,不仅能够帮助骨骼发育,而且还能增强孩子的身体抵抗力,在平时生活中,可以让孩子多晒太阳,促进钙的吸收。

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