小葱的功效和副作用

(女,36岁)我听朋友说小葱可以防癌抗癌,可以减少结肠癌的发生,每次吃饭的时候都会放一些小葱,小葱的功效和副作用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

小葱主要是对结肠癌的发生有一定的预防作用,但是这种作用并没有特异性,其预防效果主要来自于小葱中含的胶质成分和蒜辣素。小葱还有促进胃肠道消化功能,促进皮肤发汗的作用。小葱所带来的副作用,主要是对胃肠道的刺激性,再就是容易导致出汗过多。有胃部疾病的人以及体虚多汗的人尽量不要吃。

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