炒麦芽才有回奶的作用，而且泡水喝的时候剂量尽量多一些。断奶期间尽量少喝水，少喝汤类。另外也可以口服维生素B6片或者找医生开一些回奶的中药，这段时间要注意避免孩子再吃奶，也尽量不用吸奶器。断奶后平时要注意饮食营养均衡，每天最好能增加户外活动，坚持一些体育锻炼，提高自身免疫力。